La sauna classica tradizionale è parte integrante della cultura finlandese fin dalla notte dei tempi, tutta la letteratura nazionale ne è intrisa e la prima descrizione dettagliata risale al 1100.
Nel passato la sauna per la popolazione finlandese era la parte della casa più importante: qui si facevano nascere i bambini, oltre che a lavarsi e a pulire e riscaldare gli alimenti.
La sauna, per il finlandese, è la panacea di tutti i suoi mali, da quelli di stagione a quelli più gravi riguardanti la circolazione e la respirazione.
Oggi in Finlandia ci sono 1,6 milioni di saune ad uso privato! Inoltre esistono le saune condominiali e le saune pubbliche. In famiglia è tradizione fare la sauna tutti insieme senza indumenti, mentre per quelle ad uso misto si differenziano gli orari o i giorni. Nella sauna si entra con l’aciugamano ed il berretto per evitare che spruzzi di vapore molestino parti delicate come orecchie e fronte.
A differenza dell’immaginario comune italiano, per un finlandese la sauna è un posto sacro senza nessun riferimento sessuale o erotico e le avances sono praticamente nulle. Per le zone di campagna o di montagna le saune sono posizionate esternamente ed alimentate a stufa a legna dove in inverno ci si rinfresca tutti nudi in mezzo alla neve o nei laghi gelati. La sauna quindi è filosofia di vita, uno stile di vita, e tutti, nessuno escluso ne posseggono una, con utilizzo che va dalle 2 alle tre volte settimanali, mentre i più facoltosi ne posseggono anche nelle secondo case in campagna dove si tratta di vere e proprie “winter house” composte da spogliatoio e piccola zona relax. La tradizione vuole che la temperatura ideale sia quella tra gli 80 e 90 gradi, e che l’ambiente venga profumato con foglie di betulla che rilasciano un gradevole odore quando sono immerse nell’acqua e riscaldate. Abitudine comune è anche quella di umidificare l’ambiente gettando un mestolo d’acqua sulle pietre incandescenti e di picchiettare mani e braccia per attivare la circolazione. Alla fine è obbligo l’immersione del corpo in acqua gelida e il passaggio dal caldo al freddo è ciò che di meglio si possa desiderare per il buon funzionamento del corpo e della sua attività circolatoria. Provare per credere.

Hydrius Sauna